“我累了。我餓了。整天，我都按照我的預算來開球。到發球檯。嗯......茶。現在，這聽起來不錯。或者也許是咖啡。雖然我在這，但為什麼不把它變成一個特殊的。什麼比添加巧克力更特別？和奶油。這需要額外費用嗎確定 - 為什麼不呢？我也會多拍一次！是的，扔進一個烤餅。哎呀，我應得的。我一直都很好，所以我應該善待自己。“
聽起來有點熟？
我不能告訴你有多少次我用'對待自己'作為花費額外資金的可行藉口，這並不完全在我的預算之內。我遇到的麻煩並不一定是因為我將這些獎勵歸咎於債務，而是我花錢我可以為更有價值的目標儲蓄 - 例如更舒適的應急基金或更舒適的退休金計劃。
越來越多的工作做得好，等同於工作得到很好的回報。即使是最小的勝利，我們也總是在為自己而戰。小規模（想想巧克力棒），或更大規模（想想iPad） - 這是一種不僅難以打破的習慣。
但使用購買作為獎勵短期成就的方式可能會比你想像的更傷害你。不要因為未來的利益而欺騙自己 舒適的退休或去夏威夷旅行 通過立即獎勵制度太遠。
玩“你願意”的遊戲
首先，玩一個簡單的比較遊戲。把想像力發揮到極致。你願意買一件時髦的襯衫，或者在未來的假期把你的腳趾放在沙灘上嗎？您是否願意每天吃午飯，或者在駕駛未來的夢想車時感受頭髮的微風？
而不是專注於你從即時治療中獲得的東西，而不是考慮你可能從你的總體目標中拿走什麼。在百貨商店揮霍可能意味著一個新的裝備，但這些美元也可能相當於a的實質性貢獻 預付未來房屋的首付款.
給自己一些信用 - 但不要依靠你的信用卡這樣做
當獎勵成為預期的成功標誌時，獎勵真的會變得麻煩。在數字時代，完成一個巨大的項目可能只是意味著通過電子郵件發送文件，通過簡單點擊鼠標就可以更難以獲得終極感。另一方面，吃一塊蛋糕肯定是一種看待（和品嚐）成功的簡單方法。
如果你認為你做得很好，如果你為自己的成就感到自豪，那就給自己一點榮譽。但是，不要讓塑料的滑動取代你真正感謝你的時間和精力。
每次你交出信用卡購買獎勵時，你給的信用卡比你給自己的信用卡更多。不要欺騙自己脫離權力 控制你的財務狀況.
添加附加功能
簡單地建議用背面輕拍代替獎勵，這很誘人，這不是一個實用的建議。給自己一個高五是絕對不會像三層冰淇淋聖代一樣好吃。但是，無論大小，獎勵的頻率都會嚴重影響您的財務狀況。
查看所有額外款待的影響的一種方法是將它們一次性加起來。嘗試跟踪您所做的所有購買，當您覺得您應該得到一點點對待時，您可能會對結果感到驚訝。歡樂時光，咖啡，小工具，衣服 - 對待自己的成本很快就會增加到更多數量。
把目光放在更遠的地方：讓財務自由成為你的終極獎勵
看看更大的圖景，最終實現更大的目標：財務自由。在考慮您的獎勵時牢記這一點會將您的注意力（和額外收入）重新集中在真正值得您節省的資金上。最終，每當你在一周內保持預算時獎勵自己，你就會設定一種模式或習慣，直接影響你獲得完全財務自由的道路。
在吃了一個星期後吃一頓美味的晚餐似乎是承認經濟成功的完美方式，但這樣做也會影響你的長期目標。 擺脫債務。在某些情況下，它甚至可以抵消節省，具體取決於購買的成本。從長遠來看，獎勵在當下增加了長度。與生活中的大多數事情一樣，它是關於平衡的，而且是關於妥協的。
雖然長期的財務目標可能看起來太過分而無法認真對待，但如果你繼續將資金轉移到基於即時滿足的獎勵上，它們將不會更快地通過。堅持你的計劃，讓你的遠離目標更接近實現。
當機會出現時，當你善待自己時，你又想要再次冒風險，最後一次問：
“這種款待值得作弊嗎？”
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