如何改變糟糕的財務習慣以開始建立財富 💲💲💲

良好的意圖只能改變壞習慣。改變不良的財務習慣需要時間和承諾。

研究成癮的科學家發現，當人類獲得快樂時，大腦化學物質多巴胺會被釋放出來。多巴胺是一種神經遞質，可以在整個大腦中發送信息，並創造導致成癮行為的途徑。如果大腦將花錢與快樂相關聯，那麼積極的關聯可能導致上癮的消費行為。

例如，您每天早上步行上班，然後在甜甜圈店停下來品嚐咖啡飲料和鬆餅。你第一次停下來，你發現這種體驗很愉快，經過幾次停在商店後，你的行為成了一種習慣，甚至成癮。

雖然您可以輕鬆地在家吃早餐，而這只是您在甜甜圈店消費的一小部分，但一旦模式確定，就很難放棄多巴胺固定和咖啡。

如何開始改變糟糕的財務習慣

甜甜圈店困境的一個簡單解決方案就是簡單地改變您的工作路線。如果你沒有通過商店，你就不會想停下來買咖啡和鬆餅。幾分鐘前起床，在家吃早餐，這樣你就不會餓，也不會停在另一個地方。

如果您每天在甜甜圈店花費5.00美元在家吃飯，每天花費2.00美元，那麼每週節省15.00美元，每月60美元，或者每年節省720美元，這是因為避開了甜甜圈店。作為額外的獎勵，你可能會減掉幾磅，因為你在家吃的食物可能比鬆餅的卡路里少，而走路稍長則意味著額外的運動。現在想像一下你生活中的其他方面正在耗盡你的銀行賬戶。

要開始改變你的消費習慣，你必須學會放棄對未來財務成就獎勵的即時滿足。每當你想要衝動地花錢時，停下來思考當你在新房子上支付首付款，給孩子上大學或者不再擔心每個月按時支付租金時的感覺會有多好。通過考慮這些未來的樂趣，你可以訓練你的大腦來節省而不是花錢。

你如何花錢？

首先要考慮的是你如何花錢以及消除不必要開支的最佳方法。如果你的衣櫥裡裝滿了你曾經穿過的東西，你應該開始在折扣店購物。跟踪您花費一個月的每一美元，並確定哪些項目不是必需的，可以從預算中削減。

有時，它不一定是您購買的產品或服務，而是您購買它的頻率。例如，咖啡 - 大多數人每週花兩美元或3美元可以負擔得起，但如果你每週花費50美元購買一日兩次的拿鐵和星冰樂，你可能想停止超支並考慮拿鐵因素。

個人資本是我們追踪預算的最佳工具之一。這是一款免費工具，可以同步您的所有帳戶並幫助您跟踪，從而消除不必要的開支。

在你超支時確定時間

週六下午，你和女孩們一起去商場遊玩嗎？或者你周日在體育酒吧見到這些人嗎？當您從事這些活動時，您是否經常花費超過限額？

如果這些問題的答案是肯定的，也許您應該建議不同的活動或尋找支持您為財務目標省錢的願望的同伴。如果您能夠識別並避免導致您超支的活動，您可以打破壞習慣並創造好習慣。

得到支持

雖然對於過度食用者，酗酒者和患有其他成癮症的人有很多支持團體，但在改變他們的消費習慣時，你會遇到很多麻煩。

獲得支持的最佳方式可能是與家人或朋友聯繫，並告訴他們您計劃如何改變不良消費習慣。當你尋求他們的幫助和支持時，你必須要誠實，並且如果你從馬車上掉下來，願意傾聽他們的批評。知道其他人正在觀察你可能只是幫助激勵你堅持你的計劃。

你值得獲得獎勵

獎勵或獎金鼓勵兒童的良好行為和員工的生產力，任何達到目標的人都應該獲得獎勵。當您改變不良的財務習慣並達到儲蓄里程碑時，例如儲蓄賬戶中的5,000美元或緊急基金中3個月的費用，您應該計劃為自己的辛勤工作提供獎金。無論您選擇購買特別的東西，在您最喜歡的餐廳享用晚餐，還是在水療中心或沙龍享用晚餐，計劃和預算獎勵，您都有額外的動力來滿足您的財務計劃中的每個里程碑。

視覺輔助工具可以作為一種提醒，當你想要輕率地花錢時可以節省。如果您為房子預付定金而省錢，請將您夢想家園的照片放在錢包中，在您可以使用現金或信用卡之前，您必須先查看該地點。如果退休是您的目標，日落時沙灘的照片可以作為避免不必要購買的動機。真正的獎勵將是達到你為自己設定的目標，圖片可以不斷提醒你保持紀律。