以下是沃爾瑪和山姆俱樂部計劃如何幫助您獲得健康

每年一月，我們都會做同樣的新年決議： 我今年要減肥了。 對於我們吃得飽飽的美國人來說，這是最受歡迎的解決方案。不幸的是，我們大多數人都不會成功。

1月14日星期六，您當地的沃爾瑪和山姆會員俱樂部將嘗試提供幫助。 他們在全國超過5,200家商店提供免費健康檢查.

Walmart Stores Inc.是沃爾瑪和Sam's Club的母公司，他說這是有史以​​來規模最大的免費健康檢查活動。目標是幫助數十萬美國人學習有關自己的重要信息，幫助他們保持健康。

“了解你的數字對於實現健康的決心和保持健康的生活方式至關重要，”沃爾瑪健康與健康總裁George Riedl說。

我何時何地可以獲得免費健康檢查？

沃爾瑪： 沃爾瑪健康日活動時間為上午10點至下午2點。當地時間1月14日星期六，超過4,600家商店。免費篩查包括血糖，血壓，視力和 - 第一次 - 身體脂肪和體重指數。超過10,000名藥劑師將在特定商店提供免疫接種。

山姆俱樂部： 免費放映 向公眾開放，而不僅僅是成員。放映時間為上午11點至下午4點。當地時間約有620家Sam's Club俱樂部。篩查包括血糖，血壓，視力，聽力，體脂，總膽固醇和HDL（好膽固醇）。同樣，藥劑師將隨時提供免疫接種。

為什麼要進行健康檢查？

每年1月1日，我們很多人決心減肥是有原因的。

超過三分之一的美國人被歸類為肥胖根據美國疾病控制和預防中心的數據，將體脂和體重指數列為最重要的健康數據之一。

肥胖可導致心髒病，中風，糖尿病和某些類型的癌症 - 一些導致可預防性死亡的主要原因。醫生建議，進行基本篩查是了解自己健康狀況以及獲得健康程度的第一步。

沃爾瑪和山姆俱樂部表示，在2016年，他們為全國人民提供了近50萬次免費健康檢查。 Sam's Club在1月至10月的每個月的第二個星期六提供免費健康檢查。

輪到你了：你如何決定在2017年變得更健康？

邁克布拉斯菲爾德（[電子郵件保護]）是The Penny Hoarder的資深作家。他今年會減輕一些體重。