擁有寵物的健康益處，而不會使您的財務緊張 💲💲💲

最新消息：寵物讓人開心。

好的，所以不是真爆炸新聞。

事實上，它甚至看起來都不像新聞.

但是對學術研究的新分析表明了這一點 事實上，寵物對您的心理健康有益 - 我們認為這是一個跡象，表明我們都應該有一個毛茸茸的朋友來照亮我們的日子，（當然情況許可）。

然而，雖然似乎常見的知識是寵物提高了幸福水平，而且到處都是動物愛好者可以贊同這樣一種想法：一隻活潑的小狗或一隻舒適的小貓會成為家庭的一個受歡迎的補充， 將一隻新寵物帶回家的決定絕非易事。

寵物可能很貴，並且為家庭增加一個新的小傢伙是一個不小的承諾。食品，玩具和一般護理用品可以快速加起來。將獸醫的鈔票扔進混合物中，突然間，你寶貴的，毛茸茸的能量束是一筆很大的費用。

但是在The Penny Hoarder，我們喜歡做能讓我們開心的事情 - 而寵物恰好讓我們成功非常快樂（研究檢查出來！）。

以下是如何知道寵物是否適合的時間 - 如果是的話， 我們已經掌握瞭如何保持成本可控的信息，這樣您和您的寵物都可以保持快樂和健康。

寵物如何有益於您的心理健康

根據今日醫學新聞，對有關心理健康問題的人的寵物益處的多項研究的系統評價揭示了我們都知道的事實：寵物對我們的心理健康做出了積極的貢獻。

利物浦大學的Helen Louise Brooks博士領導了一個研究小組，他們梳理了9個醫學數據庫中的8,000多篇文章。在將他們的搜索範圍縮小到17篇學術論文之後，該團隊研究了擁有貓，狗，倉鼠，金魚或雀科對患有精神疾病的人的影響。

調查結果非常一致：寵物因幫助緩解痛苦，憂慮或孤獨感而被認可，並且通常被視為無條件的愛和支持的來源。

此外，很多人說 有一隻寵物迫使他們與外界保持聯繫並從事體育活動。 特別是狗被發現鼓勵社交互動。（旁白：貓可能會鼓勵相反，但這只是我和我的個人經歷。）

一項研究的參與者表示，動物需要的感覺有助於抑制不健康的想法，而另一位研究表示照顧寵物的能力是這個人的最佳品質。

一項研究發現 寵物使人們能夠保持“身份，自我價值和存在意義”的感覺。

在另一項研究中，疾病控制和預防中心建議寵物對孩子有益，並且養狗與較低的體重指數有關，甚至可以“避免兒童焦慮”。

如果不出意外，該文章聲稱養寵物會帶來一種“本體安全感”，“今日醫學新聞”將其描述為“一個人生活中的穩定，連續性和意義的感覺”。

（注意：寵物是優秀且支持性的伴侶，但如果你正在努力解決心理健康問題，你可能需要一種不同形式的幫助。你可以在這裡找到一份免費和低成本的心理健康服務清單，這將有助於如果你正在尋求治療，你就開始了。）

在這一點上，沒有（或至少很少）問題有 寵物可以有益於您的心理健康。

但你知道什麼不是嗎？對錢很緊張。

以下是保持寵物所有權的一些提示，以便您和您的新毛茸茸的朋友一起過上幸福，健康的生活：

在你收養你的寵物之前（不管是什麼樣的動物），考慮一下大局，確保你的預算有足夠的擺動空間，涵蓋從採用費到定期更換的咀嚼玩具等所有東西。這個計算器可以幫助您估算寵物一生中的成本。

準備獸醫賬單。貓和狗（以及其他較小的伙伴）可能會在非常不方便的時候生病或受傷。對於許多寵物主人來說，寵物保險是一個很好的選擇，特別是如果你不太喜歡對大量的獸醫賬單感到驚訝。如果你決定反對寵物保險並且你面臨著緊急手術的可怕數字，請不要驚慌：這本處理大量獸醫法案的指南將幫助你確定最佳行動方案。如果你想從一開始就保持低成本，考慮採用其中一種犬種 - 它們通常需要更少的獸醫旅行。