想培養一個更健康的孩子？使用CDC的這些營養技巧

即使是最寒冷的父母，孩子生命的前幾年也可能引起焦慮。那是因為有一百萬件小事需要弄明白。

我如何知道她是太溫暖還是太冷？

我該怎麼把他放在嬰兒床裡？

我應該接她還是讓她哭出來？

在他達到下一個增長和發展里程碑之前多久？

嬰幼兒營養是其自身的混亂。善意的祖父母，朋友和陌生人會以自己的方式提出大量的建議，但是你如何從那些好的信息中挑選出好的信息呢？

疾病控制和預防中心的醫療專業人員為您提供服務。

疾控中心最近公佈了其網站的新部分，其中包含有關嬰幼兒營養的指導和建議。

該網站已經提供了大量關於母乳喂養，配方奶餵養和一般營養的建議，但這個新的部分將它們整合在一個地方以便於訪問。它涵蓋了從幼兒需要的維生素和礦物質類型到6至24個月大的食物和飲料的所有內容。

對於超越營養建議的更深入的潛水，您還將找到有關口腔健康和食品安全的更多信息，並獲取一般育兒技巧。

年齡越大的孩子越難以打破可能導致健康和認知發育問題的不良飲食習慣，因此在他們年輕時開始建立堅實的營養基礎。

誰知道？他們甚至可能喜歡西蘭花。

Lisa McGreevy是The Penny Hoarder的一名編劇。她喜歡告訴讀者關於保持健康的經濟實惠的方法，所以如果你有一個提示要分享的話，請在Twitter（@lisah）上看看她。