鼻涕和打噴嚏？這些季節性過敏補救措施可能會有所幫助

如果你在被組織包圍的同時閱讀它，這意味著要么你剛剛看到行屍走肉的最新情節扭曲，要么你正在努力應對季節性過敏。

全國各地的樹木正在抽出，“災難性的”，大量的花粉，特別難以擊中南方。

非處方藥可以幫助一些過敏患者，而其他人則會因為重擊處方而最終到醫生那裡。

但藥物不是你唯一的抗過敏藥物。當花粉數量太高而無法管理時，可以嘗試以下其他一些補救措施。

• 一系列研究表明，針灸可能會減少某些人的過敏症狀。
• 馬里蘭大學醫學中心建議過敏患者使用空氣淨化器和在吸塵器上使用HEPA過濾器來對抗在家中循環的花粉。
• 根據美國家庭醫生學會的說法，鹽水鼻腔沖洗可以顯著減少季節性過敏患者的鼻塞。
• 梅奧診所建議，當花粉數量很高時，有環境過敏的人會盡可能呆在室內。如果你必須到外面去，換回衣服，洗完澡後回家去掉任何粘在你身上的花粉。

如果您有靈活的支出帳戶，可能會涵蓋一些防過敏的購買。

Lisa McGreevy是The Penny Hoarder的一名編劇。她喜歡告訴讀者關於保持健康的經濟實惠的方法，所以如果你有一個提示要分享的話，請在Twitter（@lisah）上看看她。