早在四月，我決定做一些勇敢的事： 我停止使用一次性衛生巾。 不，我沒有用衛生棉條代替它們。事實上，我用祖母可能使用的東西替換它們：可重複使用的布墊。
你為什麼問？好吧，一次性墊對你，環境和你的錢包都不好。你知道嗎 一般的女人 將使用多達16,800個一次性衛生棉條 在她的一生中?
這是很多墊 - 而且浪費很多。而且不只是垃圾，我也在談論浪費的錢。這裡有一些值得思考的問題：讓我們假設一位女性月經40年，並且每月購買一包8美元的一次性墊。 一生中總共增加了3,840美元.
所有這筆錢都可以用於個人儲蓄，大學貸款或度過一個愉快的假期！這就是為什麼我覺得是時候看看布墊了，我很高興我做到了。我不僅節省了一些現金，而且還在做我的身體 - 和環境 - 一個忙。
因為我知道切換到可重複使用的墊片的想法可能是令人生畏的，所以我打算為你分解它。我將向您展示可重複使用的墊子為我節省了多少錢，為什麼它們對您的健康和環境更好，並用布墊解釋我自己的個人經驗。
可重複使用的布墊可以省錢
切換到可重複使用的墊也適合您的錢包。我應該知道：在我使用它們的五個月裡，使用它們已經為我節省了價值超過40美元的墊子。我通常購買的一次性護墊價格約為8美元，不含稅。
這個數額肯定會增加：在年底， 我在一次性墊上至少花了96美元.
有幾個地方你可以購買可重複使用的墊子，包括Etsy和亞馬遜，但我建議在Etsy上查看The Little Flower，Mother Moon Pads和CozyFolk。
我花了80美元從The Little Flower買了一套全套布墊，配有三個淺日墊，六個普通日墊和兩個隔夜墊。根據我的照顧情況，這個墊套將在兩到五年內使用。
如果我只保留他們兩年，我就救了 一次性用品約192美元。如果我保留它們五年，我會節省高達480美元。甜，對嗎？
可重複使用的布墊更適合您的健康
你知道一次性墊子是用塑料，棉花，木漿和合成纖維製成的嗎？
如果你想“哦，但棉花是一種安全的材料，”知道這一點：傳統種植的棉花是周圍毒性最大的作物之一。據Rodale研究所稱，棉花種植者使用世界上16％的殺蟲劑。更糟糕的是，墊子中的材料會被二氧化氯漂白，這會產生污染和有害的生物累積副產品，如二噁英。這些化學物質進入環境和身體，並在那裡停留數十年。
但它變得更糟：一次性墊還包括人造香料和合成化學品。 這真的是你想要在這樣一個私密，敏感區域附近的產品嗎？
我當然不會。所有這些化學物質都會引起許多健康問題，如過敏反應，激素破壞和生殖問題。算我一把
可重複使用的布墊幫助環境
一次性墊是非常浪費的。由於每個女性都不同，每個月前往垃圾填埋場所節省的墊數量會有所不同。
在切換到布墊之前，我通常會在一個月內通過一個半的墊子。每個包裝中都有大約24個墊子。
所以，換句話說， 我只在一個週期內向垃圾填埋場發送了大約36個墊子 （除了不可回收的塑料包裝外）。更糟糕的是，一次性墊中的塑料需要數百年才能分解。如果你問我，不要太丟棄。
可悲的是，只是作為一個有經驗的女性，我每年為垃圾填埋場貢獻了432個墊子。從我11歲開始我的第一次和我現在22歲，我想你可以說 我已經為垃圾填埋場貢獻了4,752個墊子，給予或接受。這是一個與生活息息相關的殘酷現實。
通過在過去的五個月內切換到布墊，我已經節省了180個墊子從前往垃圾填埋場。值得驕傲的是：考慮到美國人平均每天生產4.4磅垃圾，任何減少浪費的步驟都是很好的一步。
我可重複使用的布墊的經驗
你現在可能想知道如何使用布墊，對吧？它聽起來並不像是一個神秘的東西： 它們的操作方式與一次性墊子完全相同，只需要將它們清洗乾淨即可。它需要做很多工作，而且肯定不適合所有人，但它非常值得。
首先，我建議您從您信任的賣家那裡購買一套墊。有些賣家，比如我的，讓你選擇墊子的面料和圖案。我混合了不同的面料（棉，minky，windpro羊毛和pul），並選擇主要採用花卉設計。
墊子還帶有KAM卡扣，這使得墊子非常容易固定到位。與一次性墊不同， 當我完成時，我沒有把它們粘在我的內衣上或撕掉它們。只需捕捉並解除鎖定。
它們既可機洗也可手洗，但由於我的公寓裡沒有洗衣機，所以我只使用水槽。在我洗完它們之後，我讓它們乾燥後再使用它們。
我也沒有乾衣機，所以我用衣架和安全別針做了一條即興的衣服線。
我每隔2到3小時更換一次佈墊。穿著一次性用品時，我會每隔兩小時更換一次墊子，如果流量很大，我會更換一小時。可以肯定地說，布墊更具吸水性！
我的布墊套裝帶有一個濕袋和一個墊子包裝。濕袋是一個安全的存放臟墊的地方，墊子包裝（由pul製成）在不使用時保護我的布墊（就像一次性墊有一個塑料包裝，以保持它們在你的錢包衛生）。
我需要使用濕袋的唯一一次是我出門時不能立即清洗墊子。我會把我的濕袋和墊子包裝在一個大錢包裡藏在外面，每當我去洗手間的時候一定要隨身攜帶。我知道這聽起來很糟糕，但是 濕袋內部襯有防水材料，所以它不會洩漏。
在家裡，我在水槽中用冷水沖洗用過的墊子直到水流清澈（這有助於防止污漬）。然後我把它放在裝滿冷水的垃圾桶裡準備洗滌。晚上，我用全天然洗滌劑清洗水槽中的墊子，然後讓它們晾乾。
我在沒有問題的情況下重複這個過程。當然，布墊需要一點時間習慣，但由於我有一個很好的墊設置，我真的沒有抱怨 - 他們穿起來非常舒服。
這也是一個巨大的壓力破壞者能夠將這些直接送到我家。我敢肯定，當我說在商店購買墊子並不好玩時，大多數女性都可以聯繫。我被給予了骯髒的外表，甚至只是為了購買傳統的墊子而竊笑。感覺好像有一個巨大的跡像我讀了 “期間，她有她的時期！”
但現在有了這些可重複使用的墊子。 我的時期仍然只是：我的。沒有其他人，那就是賦權。
通過使用可重複使用的墊子，您將節省成本，並有利於您的身體和環境。當然，它需要一點額外的肘部油脂，但它是可行的，值得的。
因為事實是，沒有人應該因為他們有一段時間而在他們的一生中付出額外的代價。
Ariana Palmieri是一位綠色美女和綠色生活博主，他的作品出現在MindBodyGreen，Motivation Grid，Jeannine Morris，Basmati和National Viral上。她主要撰寫關於零浪費生活的博客，這一切都是為了尋找創造性的方法來重複使用和提升材料以幫助環境。
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