作為一個待在家裡的媽媽是一項全天候的工作，需要大量的努力。
除了它不是一個“工作”，你不能放棄 - 或度假。沒有病假，你沒有得到報酬。 （除非你把依偎，微笑和無條件的愛作為付款。）
申請工作可能會有足夠的壓力，但當留在家中的媽媽（SAHM）決定過渡回傳統的工作世界時，這是一個完全不同的挑戰。
不僅是改變生活方式，而且 許多女性發現自己正在努力解釋簡歷中的差距，並擔心如何適應新技術和工作場所的做法。
不要讓一切都壓倒你。以下是關於如何在長時間照顧孩子後重新回到工作崗位的一些提示。
1.考慮退貨
與實習類似，退貨有助於已經有過職業經歷的成年人在休息後重返勞動力市場。
Path Forward是一家非營利組織，通過與公司合作創建退貨計劃，幫助全職父母重返工作崗位。 20週，職業生涯中期實習每小時支付20至25美元。
其他組織也提供此服務。來自Working Mother的這篇文章重點介紹了幫助SAHM恢復工作的14個組織（包括Path Forward）。
此外，FlexJobs列出了八家提供返回工作計劃的公司，包括PayPal和IBM。
2.找到創造性的方法來填補你的差距
儘管SAHM本身就是一份工作，但很多女性在簡歷中列出了其他角色中的育兒。這就是懷孕暫停的地方。
懷孕暫停作為佔位符填補了當母親離開傳統勞動力照顧子女時發生的就業差距。 它擁有自己的LinkedIn公司頁面，超過250位LinkedIn用戶已經將Pregnancy Pause納入其簡歷填補空白。
該網站還附帶一個免費的可下載工具包，其中包含一個模板，向女性展示如何在其簡歷中包含“懷孕暫停”。撥打該聯繫電話號碼的準雇主將聽到一條錄音信息，說明該求職者如何花時間撫養孩子，這使她“作為一名潛在員工獲得了寶貴的經驗”。
填補簡歷缺口的另一種方法是做好志願者工作的可靠方法。在您的社區中進行志願服務 - 特別是如果它與您希望的工作範圍相關 - 可以是獲得經驗和網絡的好方法。
3.獲得靈活或在家工作
有時跳到家裡一個每週40小時的工作並不是最吸引人的選擇。如果是這樣的話， 你可能想要考慮一個在家工作的工作或一個靈活的職位，你可以在一些時間遠程工作。
在The Penny Hoarder，我們不斷在我們的網站和Facebook上的The Penny Hoarder Jobs頁面上分享在家工作的新聞。
特別是這篇文章有一堆想法讓媽媽們掙錢，而他們的小孩則小睡一會兒。
我們還寫了一篇名為FairyGodBoss的公司，該公司幫助女性找到能夠為她們提供所需靈活性和工作與生活平衡的公司。查看其工作與生活平衡指南。
Werk為提供靈活工作選擇的公司提供工作板。但是，求職者必須支付48美元的年度會員費才能獲得訪問權限。
4.選擇一個嬰兒/兒童友好公司
當一個媽媽回去工作時，這並不意味著她確保她的孩子得到適當照顧的承諾已經結束。擔心孩子的照顧可能非常耗費精力。
讓雇主關心這些問題是件好事。它甚至更好 貴公司為員工提供與托兒相關的幫助。
這11家公司提供諸如現場或近場日託的額外津貼，或在父母的常規托兒計劃失敗時提供意外的後備護理。
工作場所學院的育兒幫助工作的媽媽在他們的辦公室創建嬰兒在工作計劃。想想帶你的孩子上班，但是在你小孩的前幾個月裡，而不是僅僅一天。
該研究所保留了一份公司名單，歡迎員工帶小孩上班。
有這些選擇的媽媽們可能很容易早日而不是晚些時候重返工作崗位而不會經歷如此長時間的失業。
5.開創自己的事業
有時，重返勞動力隊伍的最佳方式是為自己創造一條路徑。
從產假開始就開始在腦中攪拌，並將其投入使用！
以下是一些可以作為靈感的女性：
- Cheryl Cavalli作為家庭旅行社開展了一項業務
- 艾比勞森開設了一個生活方式博客
- Debra Cohen創建了Home Remedies，這是一個房主推薦網絡，將家庭與當地家居裝修承包商聯繫起來
- Dawn Matthews創辦了The Thankful Goat，這是一家銷售山羊奶製成的沐浴和身體產品的公司
在很長一段時間後重返勞動力市場並不容易。你的道路可能與你想像的完全不同。
但是不要讓路上的顛簸打破你。你的孩子正在觀看並期待你樹立好榜樣，所以不要放棄！
Nicole Dow是The Penny Hoarder的一名作家。她是一個呆在家裡的媽媽兩年，花了一半的時間積極地回到勞動力市場。這是一場鬥爭，但她非常感激她現在的位置。
發表您的評論