宣布推出最新一代智能手機時，你會感到興奮嗎？
或者你是否想過要重新學習手機的想法 因為Pete的緣故，你所要做的就是撥打電話，發短信給你妹妹並查看天氣！
如果你屬於後一類，你可能有技術恐懼症，恐懼或強烈厭惡計算機和其他先進技術。老年人對技術的厭惡程度略高，但性別似乎幾乎同樣厭惡技術。
“我們都笑到了技術恐懼症，但這不是開玩笑，”散文家埃里卡曼弗雷德說。 “這些症狀實際上與其他恐懼症相匹配：呼吸困難，無法清晰思考，過度出汗，噁心，顫抖，生氣或”失去控制“等等。
如果您不想擁有機器人吸塵器或電視流媒體設備，您的生活將不會受到破壞。
然而，在工作中有技術恐懼，可能會花費你很多。
今天幾乎所有類型的工作都需要某種形式的技術，從基本的收銀機和計算器到重型機械上的複雜儀表板。而且幾乎不可能找到一個不依賴於計算機，電子郵件和互聯網的辦公室業務。
公司使用技術來提高效率，溝通和員工生產力 - 所有這些都會影響到底線。所以，你可以打賭工作場所的技術不會很快消失。
不能或不會適應的工人可能會失去晉升，晉升和加薪的機會。
為什麼技術會嚇到我們以及如何應對它
談到工作場所，一些非常真實的恐懼使得技術恐懼症保持活力。
隨著智能手機，TiVo或iPad的發明，人們並沒有突然變得技術恐懼。
事實上，根據Merriam-Webster的說法，“technophobia”這個詞的第一個使用可以追溯到1947年。
當時，個人電腦和智能手機並不是日常生活的一部分，因此微波爐和寶麗來相機更容易受到技術恐懼症的影響。
今天我們擔心技術將變得比我們更聰明。事實上，美國人更害怕技術而不是飛行，針頭和大型火山爆發。
害怕未知
人類有權質疑我們不知道的事情，弄清楚什麼是不熟悉的技術可能會特別棘手。
試試這個：參加課程，課程，研討會或研討會，了解有關您周圍技術的更多信息。
“在當地高中的繼續教育計劃中，從電子郵件到iPad和Photoshop都有各種課程。許多社區為老年人提供低成本或免費技術課程，“曼弗雷德說。
如果您想私下學習，互聯網上充斥著您可以想到的各種技術的教學文章和視頻。
或者，請您的主管或培訓經理推薦材料，以幫助您了解工作場所的技術。
“重要的是要記住，大多數經理都希望你成功並繼續改進，”GovLoop.com的編輯Irene Koo指出。 “這些培訓將對您的雇主以及您的個人發展和工作表現產生明顯的積極影響。”
需要一些額外的鼓勵？老闆喜歡熱心學習的積極主動的工作者。
害怕被取代
今天的人們被新聞報導稱，機器人正在從美國工人手中奪走工作崗位。這使得很難以張開雙臂歡迎新辦公室技術。
不要相信炒作。未來幾年，大量的工作將是機器人證明。
試試這個：改變你對工作的看法以及未來的發展方向。
高等教育顧問埃里克斯托勒建議問自己一些問題，“你如何與你的職位發展？如果技術可以消除你工作的一個方面，那麼你將用額外的時間做些什麼呢？“
害怕看起來很傻
由於害怕看起來不稱職，特別是在同事周圍，因此謹慎地嘗試新事物是很自然的。
好消息是，如今技術變化如此之快，你很少（如果有的話）是唯一缺乏使用它的知識的人。
試試這個：通過向同事求助來看起來很敏銳。
時間的梅根吉布森解釋說，“尋求建議的人很可能被認為是 更多 有能力的，至少是他們所要求的人。“
吉布森說：“從本質上講，人們非常受寵若驚，不得不向他們尋求建議，讓他們的頭腦膨脹一點，他們認為自己很聰明。” “這反映在尋求建議的人身上，而這些尋求者又被認為足夠聰明，可以識別他們的遊戲。”
因為技術恐懼並不好玩，但幸運的是，通過它的方式沒有任何缺點。事實上，對您的工作和福祉的潛在好處是值得的。
Lisa McGreevy是The Penny Hoarder的一名編劇。她不是技術恐懼症，但她對棕櫚蟲有嚴重的恐懼。每個人都害怕某些事情。
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