發薪日貸款可以快速緩解意外開支或難以運氣。
但如果您沒有足夠的資金在下一個發薪日償還貸款，您可能需要再貸款 - 或者將餘額轉入新貸款，利率可能超過300％。
幾乎70％的發薪日貸款借款人在一個月內拿出第二個發薪日貸款。根據消費者保護財政局的統計，每五分之一的新借款人最終會獲得至少10個發薪日貸款。
這個發薪日貸款週期可以將幾百美元的短期貸款轉變為總額達數千美元的越來越多的債務。平均重複借款人在一年內支付了458美元的費用。
當你遠遠落後時，很難取得成功。
如果這聽起來很熟悉，請繼續閱讀有關獲得發薪日貸款減免的實用技巧。
1.降低成本
減少開支可以 最艱難的方式之一 如果你已經生活在預算緊張的情況下並且很難找到儲蓄方法，那麼就要離開發薪日貸款週期。如果你不能削減成本， 你可能需要尋求幫助 暫時支付部分費用。
尋求幫助需要力量，但它可能會更容易在您的預算中找到額外的錢，即使只是一兩個月。您可以為您的學齡兒童免費用餐，或者在當地的食品儲藏室享用較低的雜貨預算。大學生可以向緊急財政援助基金申請幫助。
您的教會或當地社區團體可能會為您提供臨時幫助。您也可以撥打211，聯合之路的健康和人類服務推薦熱線，它可以引導您到您所在地區的服務，或訪問211.org查找資源。
2.賺取更多收入
佛羅里達州奧蘭多市的Kisha Howard在她覺得自己沒有選擇收支平衡時轉向發薪日貸款。 “在一天結束時，如果你沒有錢，那麼你仍然不會擁有它，”她警告說。
為了克服她的經濟差距，她盡可能多加班加點以增加收入。 “每個支付期間，我減少了所需的貸款金額，直到我不再需要額外的資金，並且能夠用我的收入支付賬單，”她說。
如果你有空餘時間和精力，那麼選擇一個側面演出可能是值得的。考慮將您的服務作為寵物保姆，雜草牽引器或差事跑者出售 - 這些側面的喧囂對啟動成本的要求不高。
3.使用意外收入來發薪日貸款
賓夕法尼亞大學（University of Pennsylvania）教授麗莎·塞文（Lisa Servon）多年來研究發薪日貸款情況，與數百名借款人討論他們的經歷。
她說，退出發薪日貸款週期往往需要一些意外收穫，讓她回憶起她採訪過的一位使用退稅來償還貸款的女性。 “她確實將所得稅退稅歸功於所得稅抵免，償還了貸款，然後真正削減開支並觀察了她的開支，”Servon說。
獲得巨額退稅並不理想，但如果你希望從山姆大叔那裡得到一點回報，它可以幫助你擺脫那個發薪日貸款漏洞。
4.要求付款安排
回顧她的發薪日貸款經歷，霍華德認為這是“非常昂貴的捷徑。”她說，“更好地相應地預算並在必要時要求安排賬單。當你溝通時，公司會和你合作。“
您可以就公用事業等必需品協商降低賬單或設置免息支付計劃，以使更大的賬單更易於管理。
5.談論它
“倡導和組織是出路，”種族與經濟行動中心聯合主任莫里斯BP周刊說。
他將發薪日貸款情景與經濟衰退的住房危機進行了比較。 “如果你已經進入螺旋式，那真的不是你的錯，”他說。 “聯繫CFPB或您當地的代表並說明您的情況。這不公平。不應允許公司兜售這些產品。“
同樣，它可以幫助您與朋友和家人保持一致。 您或許可以提供有價值的建議 在你認識的人在有需要的時候轉向發薪日貸款之前。
十幾個州已經禁止高息短期貸款，但在該國四分之三的地區，仍然很容易獲得發薪日貸款 - 並陷入債務週期。
Lisa Rowan是The Penny Hoarder的作家和製片人。
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