使用這個技巧使一個月的餐費低於300美元

使用這個技巧使一個月的餐費低於300美元

自從你的鬧鐘在早上6點響起後,你已經給孩子們打發電話,送他們去學校,在辦公室裡每天工作8小時......現在是時候養活這個家庭了。

你知道你已經在冰箱裡做了豐盛健康的炒菜,但這需要至少20分鐘的清洗和切碎的蔬菜。

當你開車穿過小鎮,聽著你的孩子忙著餓著肚子時,漢堡聯合會誘使你進去。你知道孩子們很快就會開心,你將能夠度過整個晚上,而不會進一步提高你的壓力水平。

聽起來有點熟?

即便是最善意的Penny Hoarders和精明的購物者也發現自己處於類似的困境。

雖然沒有必要在偶爾偏離常規的情況下打敗自己,但是值得考慮做出一些改變以保持最後一分鐘的直通晚餐不再成為常規事件。

除了您可能有的任何健康問題,外出就餐可以在您的錢包上做一些。 美國家庭平均花費 每月食物超過600美元,根據2014年蓋洛普民意調查數據。

想像一下,將這筆錢投入到有益於你的食材中,這些食材可以在你工作的時候在家裡烹飪。

一天+ $ 300 =一個月值得健康的晚餐

繁忙的父母打擊晚餐的一種方式 - 並節省他們的預算 - 是 花一天時間,甚至只是幾個小時,為多餐準備食物。

儲存在冰箱裡,可以使用長達六個月。並且它們很容易解凍,並且在吃飯的時候在慢燉鍋或烤箱中烹飪,因此稱為“冷凍烹飪”。

另一個好處是:一次大型購物之旅意味著每天都不會再去商店了 - 而且,這是一種很好的方式來滿足您的信用卡消費需求,而無需購買您不需要的東西。

雖然數字肯定會根據您的位置,您購物的地點以及您的膳食而有所不同,但數百個博客顯示,完全有可能以低於300美元的價格創建30個晚餐(有時甚至更多)。

有條不紊地處理流程,或遵循準備好的菜單計劃和購物清單。

冷凍烹飪的成功故事

如果你在烹飪過程中觀察銷售情況,你可以在冰箱裡保留很多肉,直到你為它們做好準備為止,Natalie在A Turtle's Life for Me中解釋道。她在四小時內為四口之家做了40多餐 - 價格不到100美元!

我的朋友Abbey Goodnite在產假結束後回到工作崗位之前做了她的第一次冰櫃烹飪會議,這使她的丈夫下班回家後更容易開始吃飯。

他們所要做的就是前一天晚上在冰箱裡解凍一頓飯,早上把它放在慢燉鍋裡,或者當他回到家時,她的丈夫會把它放進烤箱。

他們的小家庭的用餐時間更長,而Abbey計劃每隔幾個月繼續這樣做。

如果您想使用自己經過驗證的食譜,請查看Money Saving Mom的免費打印規劃表。

成功的膳食準備會議的5個技巧

充分利用您的時間和金錢 - 讓這個過程變得更輕鬆! - 遵循這些準則。

1.第一次嘗試不要DIY

對於她第一次嘗試冷凍烹飪,Abbey使用了現成的膳食計劃和食譜。

儘管她不確定自己是否喜歡所有食譜,但擁有購物清單和分步說明是一種救命。

2.與Pal合作

即使是最熱情的廚師,在廚房裡度過一整天也可能聽起來不堪一擊,為什麼不與志趣相投的朋友或家人合作呢?

為了保持精神,請考慮在午餐時間播放音樂或休息一會兒。

3.在不同的日子購物和準備

購買所需的所有食材,需要超過20分鐘的30分鐘冷藏。

至少提前一天獲取您的雜貨,並儘量避免高峰購物時間,以節省您和其他購物者的理智。

4.閱讀前一夜的方向

您可能需要在會話前一天晚上做最少的準備工作,例如將肉或其他物品放入冰箱解凍。

確保你檢查你的食譜和方向,這樣你就可以在早上去。

5.隨時隨地評估膳食

中號吃一份主要的膳食清單,在家人嘗試時將它們分開,並記下他們是否喜歡每頓飯。

雖然您可能不會得到與其他人相同的結果,但您在廚房工作的日子肯定是一項省錢的工作,可以讓您的家人得到滿足,並使您的預算保持正常。

輪到你了:你是一個冷凍烹飪老手嗎?在下面的評論中分享您的提示和建議!

夏洛特·愛德華茲(Charlotte Edwards)是一位自由職業的個人理財和育兒作家,他的作品曾出現在“海外收入”,“我們的拯救者”和“我的孩子的冒險”中。她是一個吝嗇的傢伙的妻子,兩個孩子的母親正在通過賺取家務佣金來學習儲蓄和明智的開支。

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