從早期的青少年到40多歲的中期，女性不得不為男士們不必擔心的額外費用進行預算：儲存他們喜歡的墊子，內褲襯墊和衛生棉條的組合。
雖然我們可能會驚訝於它們與我們的前輩相比有多麼輕鬆，我們的前輩們曾經使用過舊的破布，我們的數十種選擇都需要付出代價。
但是，如果您可以大幅減少期間為每月預算增加的費用，該怎麼辦？
切換到可重複使用的產品，如布墊，月經杯和海綿棉塞，可以幫助您每年節省超過100美元，取決於您目前類似產品的費用。
此外，通過選擇可重複使用的產品，您可以減少產生的廢物量 - 因此這些選項對環境也非常重要。
你會考慮改用可重複使用的月經產品嗎？ 我們來看看幾個常見選項，以及它們對預算的潛在影響。
你的時期花了多少錢？
Alive表示，平均而言，女性一生中將使用超過11,000個墊或衛生棉條。
另一項估計是，該數字約為9,600個衛生棉條，即每年240個。
所有這些時期的物資都要花錢; 耶洗別估計 一般女性每年在墊子和衛生棉條上花費大約120美元。
當然，玩藥店遊戲的嚴肅的Penny Hoarders會指出，如果你在尋找銷售和優惠券方面勤奮，你可以花1美元甚至免費獲得一盒月經產品。
但是 - 這對很多女性來說都很重要 - 我們中的許多人都忠於某一特定品牌，這使得發現這些交易更具挑戰性。在大學裡，我會以每盒1美元的價格用不合時宜的品牌來拉我的微薄薪水，但質量與我的首選品牌不相上下。
可重複使用的月經產品並不便宜;您的初始投資肯定會超過一盒Tampax。但是，如果你將成本與當地倉儲俱樂部巨大的衛生棉條盒的成本進行比較，你就會感受到財務壓力。
以下是最常見的可重複使用的月經產品，以及在哪裡可以找到它們。
可重複使用的布墊
幾年前，我第一次從母親的環保合作社那裡聽說過這些墊子。
布墊的樣式與傳統的長裙相似，但它們可以用按扣而不是粘合劑固定在內衣上。您可以使用布墊大約五年或60次使用，以先到者為準。
在線尋找賣家，查看Etsy和亞馬遜。你也不會注意穿著全套內衣：Party In My Pants甚至還提供一條丁字褲（9.99美元），適合光線充足！
Mother Moon Pads每個起價約6.50美元，CozyFolk提供三個墊的“初學者套裝”，售價約30美元，而Sckoon Organics則提供每個售價約14美元的墊子。
月經杯
我六年前在博客贈品中贏得了Keeper Cup，這是我對月經杯的介紹。
這是一個小折疊的橡膠杯，放在你的身體裡收集液體。你可以整天穿一個月經杯，它很容易清潔，特別是如果你有一個水槽可以觸及。
最重要的是，你只需要一個，而且由於它們可以持續長達10年，所以根本不需要另一個 除非你覺得不舒服。我看起來仍然像我得到的那樣新，雖然我喜歡一個可愛的顏色，但我的節儉性質不會讓我折出一個零售價為35美元的完美產品。
除了Keeper Cup及其矽膠對應物Moon Cup之外，你會發現類似設計的月經杯，如Diva Cup，Lunette或Eva Cup，以及許多其他選擇。大多數盃子有兩種尺寸：一種用於陰道分娩的女性，另一種用於未懷孕或僅有剖腹產的女性。
如果您對月經杯感到好奇，可以從這個活躍的LiveJournal社區中了解更多信息。會員討論如何使用它們，選擇合適的尺寸，品牌如何彼此不同的複雜性，以及各種折疊技術，並且通常樂於回答問題。
每次購買月經杯時，你都會看到25美元到40美元的投資。
雖然有些製造商建議每年因衛生原因更換你的杯子，但其他人指出，經過適當的護理，杯子可以使用10年，許多用戶同意。我每天洗我的，每個月用沸水清洗。
海綿衛生棉條
說什麼？這是我讀到海綿棉塞時的第一反應。
這些海綿以可持續的方式從海洋中採集，並在出售以供個人護理使用之前進行仔細檢查。
它們的尺寸或顏色不均勻，因此您需要將它們修剪到所需的尺寸。很多女性，比如來自Motherhood的博客Stacie和來自WellnessMama的Dime和Katie，對他們贊不絕口。
使用海綿比其他可重複使用的選項的一個好處是，你可以穿著它們親密。然而，你確實需要比月經杯更頻繁地更換海綿，而且它有點混亂，這可能會讓一些人感到不舒服。
你需要在水中加入少許小蘇打，蘋果醋或茶樹油來清潔海綿。
典型的海綿將持續三到六個月。來自Glad Rags的兩個海綿起始包價格為21美元，而Etsy的選項起價低至13美元。
使用可重複使用的月經產品可以節省多少錢？
使用Jezebel估計的每年120美元，普通女性每月花在墊子和衛生棉條上的費用約為10美元。如果您切換到這些可重複使用的產品之一，這就是您要花的錢：
- 一個月經杯可能會花費你每月20至33美分，平均超過10年的壽命。即使你每年更換一次杯子，費用也會達到每月2到3美元之間。 總節省：80美元至116美元
- 來自Etsy的三包海綿分解為每月0.72美元至1.44美元，具體取決於您更換它們的頻率。 總節省：102美元至111美元
- 一套五個布墊，每個墊約10美元，如果你使用它們五年，每月只需花費0.83美元。 總節省：110美元
額外的100美元你能做什麼？這不是一筆巨款，但我寧願把它放在口袋里而不是垃圾桶裡。
輪到你了：你嘗試過可重複使用的月經產品嗎？他們幫助你節省多少錢？
披露：此帖子包含會員鏈接。我們讓你知道，因為這是誠實的安倍所做的。畢竟，他 是 在我們最喜歡的硬幣上
夏洛特·愛德華茲（Charlotte Edwards）是一位自由職業的個人理財和育兒作家，他的作品曾出現在“海外收入”，“我們的拯救者”和“我的孩子的冒險”中。她是一個吝嗇的傢伙的妻子，兩個孩子的母親正在通過賺取家務佣金來學習儲蓄和明智的開支。
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