在Whole Foods購物？每週去這一天以節省最多的錢

將舊的“全薪錢”暱稱扔給路邊。現在是時候感受到當地Whole Foods的購物者了。

的確，有機食品和天然食品可以帶來更高的價格標籤。但僅僅因為你想要吃得健康（或者只是真的喜歡麵包店裡那些烤箱新鮮的餅乾）並不意味著你不能在這家雜貨店購物。

不要在沙發墊上挖掘以備不時之需。 Business Insider的Mallory Schlossberg最近分享了22種在Whole Foods省錢的方法。列表中最好的提示只是安排問題。

星期三=整個食物日

週三，您可以在一周中的其他日子利用雙倍的銷售數量。

“新的每週銷售週三開始，並在接下來的周三進行，因此實際上每週三銷售額翻番，” Whole Foods的烹飪內容協調員Molly Siegler告訴Business Insider。

是時候在一天內提前計劃兩週的銷售。這可能是雜貨店購物者的夢想。

如果你可以在周三到達Whole Foods，西格勒建議根據每週優惠制定你的用餐計劃和購物清單，而不是漫無目的地遊蕩並隨心所欲地撿到低價。要了解銷售情況，請查看Whole Foods的銷售傳單，可打印優惠券和The Whole Deal購物指南。

但是你也許想在星期二晚上查看銷售傳單 - 週三，即使每週銷售重疊，你也只能看到即將到來的一周的銷售商品。

新鮮與冷凍

以下是Business Insider列表中的獎勵： 繼續在Whole Foods購買冷凍食品。 由於商店試圖營造健康，健康的環境，您可能會覺得不得不購買新鮮食品。

但如果那條魚不是當地的，你在海鮮櫃檯盯著的魚片可能已經被冷凍運輸了。購買同種魚類的冷凍包裝可以節省大量費用。

如果它是你渴望的非季節性水果，請避開產品部分。前往冰凍過道，以降低水果和蔬菜的價格。您將獲得相同的營養和節省。

想知道在Whole Foods購物時還能節省多少錢？ 閱讀Business Insider上的帖子.

輪到你了：在Whole Foods購物時如何省錢？

Lisa Rowan是一位居住在華盛頓特區的作家，編輯和播客。