嘟。嘟。嘟。
Smack貪睡按鈕。
接著睡。
10分鐘後…。
上升並重複。
這是我每天早上的典型睡眠常規。
大多數人認為,因為我在軍隊中,我自然是早上的人。
#差遠了
我是一個真正的夜貓子。我經常在晚上9點後獲得第二次,有時是第三次風。
事實上,當我開始我的博客時,這是我完成大部分博客的時候。我寫了很多晚,寫出了博客文章的想法。我曾經在晚上超級高效。
然而,那是在孩子們之前。特別是在我們的第三個兒子之後
我開始注意到我的博客活動正在轉變為無意識的Facebook和Buzzfeed會話。我錯誤地說服自己,我正在富有成效,但真相終於出來了。
我需要改變,當我讀到奇蹟早晨時發生了這種變化。
我的奇蹟早晨的經歷
我可以說只有少數幾本書真誠地改變了我。
一些想到的是聖經,羅伯特清崎的 Rich Rad,可憐的爸爸,戴夫拉姆齊的 總錢改頭換面和蒂姆費里斯' 4小時工作週.
現在添加到名單的是Hal Elrod的The Miracle Morning。
在閱讀哈爾的書之前,我通常會在早上7點起床。
現在我通常在凌晨5點起床。還有一些我瘋狂的奇蹟早晨我早上3點30分醒來。
是的,#craycray。
但最瘋狂的是,我早上5點之前醒來的早晨通常是我生命中最富有成效的早晨和日子。
我迷上了!
我很高興哈哈在播客上分享他的旅程以及是什麼激勵他開始早晨的日常生活。
我保證你會喜歡這次採訪。
本次劇中提到的鏈接和資源:
- HalElrod.com
- 奇蹟般的早晨
- 5分鐘期刊
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