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在家工作適合你嗎?這些做什麼和不該做什麼都在這裡幫助

在家工作適合你嗎?這些做什麼和不該做什麼都在這裡幫助

我從事傳統的8到5個辦公室工作,並且在很多方面都很費力。我必須早起,讓自己表現得很好,並儘早開始上下班,準時到達辦公室。一旦考慮到準備和通勤時間,以8或9小時工作日開始的事情很容易變成10或11個小時。

根據2015年美國人口普查數據,美國工人的平均通勤時間高達26.4分鐘 - 如果你住在都市區,那時間會增加。毫無疑問,更多的員工要求遠程工作,無論是全職還是根據需要。在家工作,或者WFH,為員工提供了許多好處 - 但事實證明,提供WFH選項也有利於雇主。

雇主福利

Global Workplace Analytics評估了數千項研究,重點關注那些提供在家工作靈活性的公司。雖然他們發現在本文中列出的內容太多,但主要的好處包括在內 提高員工的生產力,減少生病的人數(因此減少了工作時間),減少了被燒毀的員工.

Cuuver的人力資源經理Steve Pritchard為雇主帶來了一些額外的好處。 “如果員工願意,可以讓員工有機會在家工作,這對於幫助留住員工非常有幫助,特別是那些長途上下班的員工,”他解釋道。 “你可以在你的招聘廣告上列出你的公司福利,這將有助於吸引高素質的申請人。”

雇主的另一項待遇是關於病假的使用。 “如果一名工作人員不想進入辦公室,但他們可以在家完成工作,這意味著你不是一個人 - 這對於企業和員工來說都是一個巨大的好處,”普里查德說。

至於管理遠程員工,Pritchard認為這是可行的。 “當然,管理遠程工作人員可能會更加困難,因此最好的方法是實施漸進式工具,”他說。 “無論是谷歌日曆還是像Zoho或Trello這樣的專業軟件,遠程工作人員都可以向系統提供他們正在做的工作,需要多長時間以及何時完成工作。在家工作時,電話也可以幫助每個人保持聯繫。“

員工福利

在家工作對員工的好處可能非常明顯。你節省了上下班的時間(和金錢),你不必遵守著裝要求(雖然有些衣服更可取),你可以和你的狗(或貓,這裡沒有判斷)一起出去玩。

但是,你可能沒有考慮過在家工作有隱藏的好處。

正如繆斯指出的那樣,在家工作並不意味著你總是被困在你的辦公室裡。這實際上是一種非常靈活的方式,可以讓您在旅行時完成工作。您還可以將筆記本電腦帶到外面,在天氣晴朗時完成一些工作,而不是被卡在悶熱的辦公室裡。

我與DXC Technologies的高級安全項目經理Dahna Heineman進行了交談,以了解更多關於在家工作對員工的好處。海涅曼一直在家工作五年,並且喜歡它為她提供的好處。

海涅曼沒有通勤,在化妝,美髮產品和乾洗等方面的花費比以往任何時候都少。她還發現,在家工作使她能夠更加適應語調的變化。

海涅曼也很欣賞能夠在家中不間斷工作的能力。 “當你在為多個服務和地區開發安全產品工作流程時,沒有人隨便彈出你的辦公桌來打斷你的思路,”她說。 “周圍沒有辦公室的噪音,或者在後台聊天的人們更容易集中註意力。”

缺點

當然,僅僅因為在家工作對工人有益,他們的雇主並不意味著每個人都可以(或應該)這樣做。雖然海涅曼一般喜歡在家工作,但她承認也存在不利因素。

對許多工人來說,沒有通勤可能聽起來很天堂,但實際上這可能是有害的。 “從停止工作到解壓縮,你沒有時間,”海涅曼解釋道。相反,你直接從工作生活到家庭生活,而不是停下來休息。

雖然在家工作讓你能夠專注於手頭的任務,但也可能是孤獨的。海涅曼說:“沒有人會突然出現讓你休息,大笑或與你互動。”如果你是一個社交人,這可能會非常令人沮喪。

在家工作也意味著你可以在一天中減少休息時間。午餐時,海涅曼說,“你往往會抓住你的食物,單獨吃它,而不是整整一個小時休息一下。”此外,你最終可能會“接聽”背靠背電話,甚至不能忍受[ing]長達六個小時。“

這可能會導致您的健康問題 - 包括精神和身體問題。

該做什麼和不該做什麼

如果你有幸僱用支持在家工作的雇主,你需要注意一些做法和不做的事情,以確保你沒有利用這項政策並可能毀掉你的同事。

準備早上上班。

Diane Gottsman在給HuffPost的一篇文章中寫道,穿衣服,梳理頭髮和洗臉可以幫助你在工作日找到正確的心態。在你的睡衣上工作可能很誘人,但穿上褲子和襯衫會告訴你的大腦是時候工作而不是休息。

確保您在正常工作時間內可用。

Barry Chignell在CIPHR的一篇文章中寫道:“當你在辦公室工作時,你對同事的可用性應該沒有什麼不同。”

跳過午休時間。

Gottsman寫道:“你可以享受更加靈活的日常生活。”但堅持一個例行公事,包括計劃健康膳食,這將使你能夠比在房子周圍徘徊更好地工作,獲得一杯麵條湯或者幾把籌碼。“你將享受精神上的休息,並將重返工作崗位,準備征服你忙碌的下午。

創建一個家庭辦公室。

“最好,你需要自然光線和門,這樣你就可以在工作日完成時將你的工作與家庭生活分開,”Bill Murphy Jr.在一篇文章中寫道。可能很想從你的沙發上工作,但在家中設置指定的辦公空間將有助於您專注於手頭的任務。

分心。

當然,當你在家工作時,整天做一些家務很容易,但要確保你還在按時上班。 “無論你是在實體建築,當地咖啡店還是個人領域工作,都由你來控制你的個人干擾,”Gottsman解釋說。

這意味著關閉電視,遠離社交媒體,並在必要時安排休息時間來處理房子周圍的事情。

在家工作並不適合所有人,但如果你有正確的心態,這將是一次非常有益的經歷。無論您的雇主是偶爾允許遠程工作日還是讓您遠程辦公,都要確保您在辦公室工作時保持高效工作並開啟工作。

凱瑟琳·希爾斯(Catherine Hiles)在日常工作中非常偶爾地在家工作,也是一名自由撰稿人。她更喜歡辦公環境的社交方面,但是當她需要專注於重要任務時,她會欣賞靈活性。

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