我們似乎每天都聽說過襲擊，搶劫和其他暴力犯罪。
現實情況是，有很多因素決定了你成為暴力犯罪受害者的可能性，所以這不會發生在你身上。
即使是這樣， 考慮一下你所知道的自衛以及如果需要你可以做些什麼來保護自己，這是一個好主意。
這些提示可以幫助您保持安全，並可能讓您擺脫困境。我希望你永遠不必使用它們，但它們很好地歸檔在你腦後。
正如我們的父母總是告訴我們的，比抱歉更安全。
如何逃脫拉鍊手銬
塑料拉鍊不僅可以固定盒子和輪轂蓋 - 犯罪分子可以使用它們快速將受害者的手腕綁在一起。
如果你發現自己穿著拉鍊帶手銬，你可以嘗試咀嚼它們或扭曲它們的方式。
但是，如果您穿著運動鞋或其他繫帶鞋， 可能有更快的方法。
解開你的鞋帶，用手銬將其中一個鞋帶穿上。然後將那一端系在另一隻鞋子上的蕾絲末端。
從地板上抬起雙腳並伸直雙腿，直到鞋帶環拉緊拉鍊帶。交替推動一英尺遠離你，然後另一個，就像你踩著一輛看不見的自行車一樣。
鞋帶與拉鍊的摩擦力將穿過塑料並釋放雙手。
看看這個視頻，然後用一些拉鍊練習幾次，直到你掌握它為止。
如何擺脫管道膠帶手銬
犯罪分子也喜歡將受害者的手腕纏繞在膠帶上。幸運的是，還有一種方法 - 不需要鞋帶。
首先要盡可能高地抬起你的手臂（當你的手腕被束縛時，你顯然沒有完整的動作範圍，所以盡你所能）。
在一個快速運動中，將手臂放下，盡可能快地將手肘拉到身後。 雙手撞擊腹部的力量將膠帶分開並釋放雙手。
雖然機動聽起來很痛苦，但事實並非如此（我試過了）。觀看此視頻中的移動動作，然後抓住一卷膠帶並親眼看看。
如何從臥室尋求幫助
如果你的汽車有一個由鑰匙扣激活的內置鬧鐘，你的口袋裡就有一個免費的犯罪預防工具。
養成睡覺時將鑰匙放在床頭櫃上的習慣。如果您聽到有人在夜間闖入，請抓住您的鑰匙並啟動汽車警報。
犯罪分子想要的最後一件事是引起人們注意他們的存在，所以一個明顯的警報可能足以嚇跑他們。
如果您讓鄰居知道如果您的汽車警報在夜間激活，他們應該報警，您將使用這種安全方法成功的機會增加一倍。
如果您沒有汽車警報或擔心您的鄰居會忽視其不停的嗶嗶聲，還有其他方法可以阻止犯罪分子瞄準您的房子。
布里瓦德郡治安部門建議在您家附近張貼醒目的“小心狗”標誌。
即使是最頑固的犯罪分子也不想冒狗咬傷的風險，所以發布標誌是否有狗。可以把你的褲子騙到壞人身上。
如何突破中繼線
即使僅被困在一個鎖著的汽車後備箱中的想法也足以讓很多人感到不安。被綁架並塞進行李箱的想法是噩夢的助推器。
幸運的是，2001年之後製造的汽車有一個內置的行李箱釋放桿。一個拉動，行李箱蓋打開，這樣你就可以逃離。
但是，如果槓桿發生故障或者您使用的是老式汽車，那麼在您的袖子上設置一些其他技巧也很重要。
首先，感覺周圍是否有輪胎熨斗或其他任何可以用來撬開行李箱的東西。如果沒有，踢出汽車的尾燈，這樣你就可以用手或腳伸過開口，並提醒你被困的其他司機。
如果您所在的汽車是空的並且沒有人注意到，請使用您的腳和腿踢出後座並通過乘客門逃生。
如何在手機上使用個人安全應用程序
晚上獨自一人可能會很嚇人，但如果你需要上車或等公共汽車，這可能是不可避免的。
Companion利用技術的力量讓您的朋友和家人無論身在何處都能幫助您保持安全。
當您啟動應用程序時， 您在手機聯繫人簿中指定的人員可以實時監控您的位置。 簡單的水龍頭撥打911即可立即發送幫助。
Companion還有一項功能可以讓您在感到受到威脅的情況下與您保持聯繫。
一個大的屏幕按鈕要求你每15秒點擊一次，這樣應用程序就知道你沒事。如果您沒有回复，它會假定您不能並提醒您預選的聯繫人您可能遇到麻煩。
免費應用程序可在App Store或Google Play上使用。
Lisa McGreevy是The Penny Hoarder的一名編劇。回到小時候，她母親在前門內堆放了蘇打水瓶，這樣如果有人打開門，他們就會大聲翻滾。她很聰明。
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