你可能不夠洗手了。這就是為什麼那令人作嘔

你在手機上看這篇文章了嗎？現在屏幕上可能有成千上萬的細菌。

而且你最好不要用電腦閱讀這篇文章。您的鍵盤和鼠標也可能充滿了細菌。

我發誓，我不是想把你弄出來。

我只是想提醒你，今年流感季節特別可憐，病毒可能潛伏在我們整天處理的物品上。

除了沒有樂趣之外，生病是非常昂貴的，所以避免在你的日常生活中不小心撿到細菌是很重要的。

但細菌不只是搭便車和電腦。他們聚集在各種各樣的地方，包括車鑰匙，購物車把手甚至肥皂。

感染流感很糟糕，但即使是普通感冒也會讓你感冒幾天;所以為了天堂的緣故，洗手。

根據疾病控制和預防中心，用肥皂洗手：

• 降低一般人群的呼吸系統疾病16至21％
• 將免疫系統減弱的人的腹瀉病減少58％
• 將一般人群的腹瀉病減少31％

疾病預防控制中心建議您在進食前洗手;使用浴室，打噴嚏，咳嗽，blowing鼻涕或觸摸病人;在準備食物或治療傷口之前和之後。

不幸的是，我們不能依靠我們遇到的每個人來洗手 - 甚至根本不洗手。

布拉德利公司（Bradley Corporation）的一項新調查顯示，“只有三分之二的受訪者表示他們在使用公共廁所後總是'洗手'。此外，38％的受訪者表示，他們“經常”看到其他人在沒有洗手的情況下離開公共廁所。“

Ewwww。

在保持健康方面，如果願意，我們需要自己動手。

疾病預防控制中心建議用溫水或冷水和肥皂洗手至少20秒。沖洗乾淨，然後用乾淨的紙巾擦乾手，或者讓它們風乾。

如果您無法使用肥皂和水，手部洗手液會在緊要關頭。 “消毒殺菌劑不會消除所有類型的細菌，也不會清除有害化學物質，”疾病預防控制中心指出。

握手問候的有用替代品

現在我已經告訴過你，有人在使用衛生間後不洗手，當你問候他們時，你可能不願意與人握手。

我不怪你。

事實上，45％的布拉德利調查受訪者表示他們完全不和人握手。

相反，他們揮手打招呼，拳頭撞或空氣吻。

就個人而言，我是肘部撞擊的粉絲。

它可能看起來很傻但我不記得上次我舔肘時抓到了一個蟲子。

Lisa McGreevy是The Penny Hoarder的一名編劇。 她不能真的舔她的肘部。