當我決定離開我的全職工作，成為我男孩的全職媽媽時，我的目的是在可預見的未來實現自由職業。不過，最近有關新聞中性別薪酬差距的討論，我擔心如果我決定回到公司世界，我會因為與孩子的“休假”而受到懲罰。我有充分的理由擔心。
“許多留在家中和兼職工作的母親最終將決定重返全職員工隊伍 當他們這樣做時，他們可能會遇到超出實際工作時間的“母性懲罰”，“解釋性別差距的簡單真相（2015），美國大學女性協會（AAUW）關於男女在一生中薪酬差異的報告”。
最近的研究發現，“母親被評為不那麼稱職，不太忠誠，不太適合僱用，晉升和管理培訓，並且應該享受較低的工資” - 僅僅因為他們有孩子。皮尤最近的一項調查證實，從工作中抽出時間或減少工作時間來照顧孩子會導致女性工資下降。
這種母性刑罰意味著有孩子的婦女從勞動力中抽出時間的可能性較小，而且一旦被雇用，她們的工資低於沒有孩子的女性。
那麼，一旦她決定回到辦公室，一個全職媽媽可以做些什麼來提高她找到工作的機會並獲得她的價值？ 這有六種方法可以讓你的技能保持敏銳，並在你準備好回去工作時讓你的簡歷大放異彩。
1.教育自己
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我最近在w3schools.com上免費提高了我的HTML和CSS技能，我通過當地的小企業資源中心參加了一個免費研討會，在那裡我學習了拓展業務的策略。如果你願意做一些搜索，有很多地方你可以學習便宜或免費。不要忘記，如果你必須支付課程費用，這筆費用可以免稅！
2.參加會議
如果資金允許，請利用您所在地區的專業會議 - 或使用這些策略免費入場。這些活動非常適合了解您所在領域的當前趨勢。此外，您可以建立聯繫並建立專業連接，以便將來發送簡歷時可以派上用場。
我當地的作家協會每年至少提供一次會議，我很幸運去年秋天。我很高興從成功的作家那裡學習，重新與我從未出現過的男孩出生以前的人們建立聯繫，並與對我的工作感興趣的作家和代理人建立新的聯繫。
3. 志願者
您可能沒有獲得報酬，但志願者工作仍然可以減少您簡歷上的時間差距。一位目前和女兒一起待在家裡的朋友自願花時間為她支持的非營利組織撰寫補助金。
通過為您孩子的學校，當地的非營利組織或其他組織提供志願服務，找到保持技能新鮮的機會。
4.開始自由職業者
如果你在孩子出生之前在一邊掙錢，那麼你就是領先於此。盡可能多地保持這項工作的進展，並且當你與新老闆談判時，你將能夠利用這種經驗。如果你沒有側面演出，不要擔心。您可以以您選擇的任何方式使您的技能發揮作用，並立即開始自由職業。
即使是非常兼職的工作也會使您的簡歷保持最新狀態，而不會在工作經歷方面存在巨大差距，並且會向未來的雇主展示您在離開辦公室時保持活躍的勞動力。
除了寫補助金，我上面提到的朋友決定通過開展清潔業務來鍛煉她的創業精神。現在，她在周末整理房屋，當她的日程安排允許時，賺取一些額外的錢並獲得經營企業的寶貴經驗。
5.談談談判技巧
參加研討會或閱讀有關談判的書籍，這樣當你重返勞動力隊伍時，你就擁有了所需的技能來協商你應得的薪水和職位。
談判是我努力的事情，正如女性經常做的那樣，所以這個小費是我自己工作的。我一直在閱讀像Inc這樣的網站上的博客和文章，而且我已經有了 去問問 在我的閱讀清單上。
6.獲得政治
寫信給立法者，開設博客或加入美國大學女性協會（AAUW）或美國女性選民聯盟（LWV）等組織。這看起來似乎不多，但我一直在簽署請願書，以改善產假標準，並向我的立法者發送電子郵件，鼓勵他們支持改善需要帶薪產假的“家庭和醫療休假法”。
參與性別薪酬差距背後的政治不僅會讓你在精神和社交方面保持活躍，它還會幫助你練習在你的工作中有用的技能。您採取的行動可能會影響雇主並鼓勵立法，以便在您返回辦公室時改善您的工作生活。
在與孩子呆在家裡回到公司工作可能看起來令人生畏，但如果你使用這些技巧來保持你的技能新鮮和你的簡歷是最新的，那麼你將會全力以赴談判你的方式進入頂級當你準備好時，我們的位置 - 薪水很高！
輪到你了：你是否成功地從呆在家裡的父母轉變為勞動力？在評論中分享您的提示！
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Ami Spencer Youngs是一名自由撰稿人和瑜伽老師，與兩個三歲以下的男孩一起提升自己的職業生涯。通過writingherlife.com或Twitter上的@writingherlife了解更多關於她的生活和寫作的信息。
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