我們來快速測驗吧。這兩個選項中的哪一個會給你帶來更多壓力？
- A.生病時抽出時間休假
- B.停止工作以照顧生病的家庭成員
如果你回答了B，你並不孤單。
最近對美國工人的調查顯示 62％的休假照顧生病的家庭成員的人比他們想要的更早回去工作，因為他們害怕失去工作.
那些休完家庭假的人也更擔心他們的缺席如何影響他們同事的工作量而不是那些因產假或陪產假而休假的父母。
支付家庭病假有多常見？
皮尤研究中心（Pew Research Center）表示，“大約有一半的成年人已經休假照顧生病的家庭成員，或者將來很可能。”
由於這麼多工人對家庭病假有著同樣的擔憂，所以這並不奇怪 三分之二的調查受訪者表示，工人應該得到帶薪休假以照顧生病的家庭成員。
雖然60％的家庭病假工人在下班時獲得至少部分工資，但80％的人表示至少部分工資來自他們分配的假期，病假或個人休假。
所有這些數字意味著什麼？
統計數據很好，但所有這些數字開始讓我頭疼，所以讓我們來看看他們的意思。
- 患有嚴重疾病的家庭成員是一種壓力。
- 作為一個生病的家庭成員的照顧者，更是如此。
- 為了解決對失踪工作的擔憂，要求同事承擔你的工作量並且可能失去工作是壓力超負荷的一個因素。
- 員工希望獲得帶薪家庭病假福利。
- 有些公司允許家庭病假，甚至可能在工作時支付工資。但是，減少員工的工資或減少分配時間並不罕見。
真是一團糟。
在您需要之前製定家庭病假計劃
由於我們無法控制我們的家庭成員是否或何時需要看護人（希望永遠不會！），我們所能做的最好的就是提前計劃。
最明顯的解決方案是在公司中找到一份工作，將有薪家庭休假時間納入其福利待遇。
由於說起來容易做起，因此請考慮向人力資源部門詢問您工作的地方，為員工添加家庭病假政策。
根據美國勞工部，全國護理聯盟和全國婦女和家庭夥伴關係等組織提供的數據，提供有關帶薪家庭病假如何使工人和雇主受益的建議。
如果你對這種大膽的方法感到不舒服，那麼就與家人一起制定病假計劃，這樣你就可以專注於護理而不是如何保持燈光。
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輪到你了：你有過病假嗎？
Lisa McGreevy是The Penny Hoarder的一名編劇。她一直在尋找新的方法來幫助讀者在不破壞的情況下完成重大生活事件。在Twitter @lisah上查看她，分享您最喜歡的提示。
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