你最近單身嗎？
加入俱樂部。 （感謝你在乾燥的一月開始時沒有體驗過它。）
無論如何，你可能正坐在沙發上哭泣，你公寓裡的所有燈都關掉了。或者也許你正在喝香檳並將指甲塗成紅色（你做到了，噓）。
無論哪種方式，如果你感到困惑，精神萎靡，或者只是不知道接下來會發生什麼，這裡有點放心：有一件事你 做 現在控制權就是你的錢。
在沒有破產的情況下克服分手的6種方法
即使你分享了你的財務狀況，它仍然可以退後一步並讓它們得到控制 - 你只需要實施一個智能計劃。
以下是當您感覺生活中的其餘部分分崩離析時，如何將您的財務狀況保持在一起。
1.重新評估您的預算
既然只是你，你可能需要盡快重新評估你的預算。
我的前任和我分開雜貨和賬單，所以沒有他，我的開支幾乎翻了一番。
另一方面，如果混蛋是一個貪婪的人，恭喜你 - 你現在可以把錢花在除了浪費空間之外的其他事情上。
通過重新評估您的預算，您可以降低您無法承受的成本，並且在沒有新鮮流亡的人類的情況下仍能保持漂浮。
2.在你“對待自己”之前要兩次思考
我們喜歡善待自己的想法 - 但我們並不喜歡它能帶來多麼昂貴。
如果你想沉迷於溫泉日，特許金融分析師和The Sassy Investor的創始人Michelle Hung建議在家裡做這件事。
她建議和一些朋友一起做面部護理，說面膜“只花幾美元”，還建議在家里或朋友家裡做修指甲或修腳。
此外，你不需要外出購買精緻的物品來感覺更好 - 這裡有幾種免費對待你的方式。
3.放下信用卡
分手後，你可能想出去花錢，花錢，花錢 - 因為你應得的，對吧？
無論如何，如果你能負擔得起，那就去做 - 但如果你必須充電，那你敢不敢！
財務教練克雷格·達西（Craig Dacy）建議您確定預算允許您花費多少，然後從那裡開始。
“如果你認為200美元是你的預算中有意義的事情，就去取錢並保留現金，”Dacy說。 “通過現金支付這筆錢，意外超支要困難得多，因為它與你的其他資金分開了。 當現金消失時，你知道你已達到極限。“
（提示：如果從銀行取款對您來說不方便，Hung建議您購買禮品卡 - 當它們用完時，它們用完了！）
信用卡可能有數千美元的限制，這可能會誘使你超支。嘗試將您的信用卡放入您的襪子抽屜，直到分手的最初震驚消失，您又可以做出穩定的財務決策。
當你感覺像消費時，寫
除了寫下你對最近生活變化的感受之外，你還可以嘗試寫作，當你想出去和花錢時。
Hung告訴她的客戶在他們想花錢的時候寫作，主要是因為看到紙上的成本可以澄清他們可能會陷入超支螺旋上升。
“寫下來並實際看到數字是一個非常大的警鐘，”洪說。 “這與你查看信用卡賬單時的情況相同，而且你看到一切都加起來 - 你可能會想，'天哪，我真的花了那麼多錢嗎？'”
寫下你想要購買的東西 之前 你真的這樣做可以真正讓你對它有所了解。 您可以問自己：它是否符合您的預算？你真的需要這些東西嗎？有更便宜的替代品嗎？
這都是關於意識的。
5.與家人和朋友共度時光
如果你想在康復期間與周圍的人在一起，請確保與那些親近的人在一起。
您的家人和朋友可以幫助您在情感上治愈。在你可能感覺很恐怖的時候，沒有什麼比和你媽媽一起坐在門廊上或者和你最好的朋友一起坐車一樣。
在康復過程中說話很重要，這些人都是想听你的。
他們不僅會在情感上支持你，這些人甚至可能願意為你買啤酒或午餐，而不必考慮兩次。每隔一段時間就可以依靠朋友來做這些事情 - 只是不要成為一個自由自在的人！
另一方面，確保你身邊的人會讓你情緒化 和 經濟上正常。
“在這段時間裡，選擇你的購物夥伴可能不是最好的人，”Dacy解釋道。 “找一個了解你的財務目標的人，會幫助你繼續前進，而不會在收銀台給你'你應該得到'的鼓勵。”
6.賣掉讓你想到你的前任的東西
如果你知道他們已經走了，他們賣給你或留下的東西有什麼害處？
您可以從去年的周年紀念禮物或上週在周日市場的自發購買中獲利。
如果你已準備好從分手中賺取額外的現金，請查看這些出售你的前任東西的方法。
（旁注：確保你已經準備好放棄那些物品了 - 這比從他們那裡賺錢更重要！）
輪到你了：對於如何克服分手有任何秘密？讓我們在評論中知道！
凱莉史密斯是The Penny Hoarder的初級作家和訂婚專家。在Twitter上關注她@keywordkelly。
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